Когда на талию и бёдра набегают лишние сантиметры, большинство из нас воспринимают это как сигнал к действию - нужно срочно сесть на низкокалорийную диету и заняться спортом. Между тем по месту расположения этих жировых отложений можно судить о настоящих и возможных недугах. И если вас заботит не только внешний вид, но и здоровье, надо подумать о мерах профилактики.
Жировые отложения скапливаются прежде всего в области груди и живота. Такой тип телосложения свидетельствует о предрасположенности к сахарному диабету II типа и желчнокаменной болезни.
При вашей конституции режим питания желательно наладить так, чтобы промежутки между приёмами пищи составляли не более 3 - 3,5 часов. Ни в коем случае не наедайтесь на ночь: это приводит к увеличению концентрации в желчи холестерина.
Малокалорийные продукты, служат основой диетой для многих женщин.
Пониженное содержание жиров и большое количество клетчатки в продуктах позволит использовать их в различных комбинациях и в неограниченных количествах.
Сейчас все знают, что бананы невероятно полезны и желательно, чтобы они всегда были в доме. Самое, пожалуй, главное, что бананы — это единственный фрукт, который никогда ни у кого не вызывает аллергической реакции. Но, внимание! Бананы противопоказаны при тромбофлебите, и очень осторожно их можно есть при диабете.
А теперь перечислим ситуации, когда вам помогут бананы, и тогда вы поймете необходимость бананов для вашего здоровья.
Прежде всего, бананы содержат очень много калия — средний банан полностью обеспечивает организм дневной дозой калия. Это особенно важно для сердечников, которые часто пьют мочегонные средства.
Каждая женщина от «пяток до макушки» должна быть идеальной. Речь идёт совсем не о внешности и отличном телосложении, а о стиле одежды и аксессуарах. У красивой женщины обычно есть своя манера одеваться. Она всегда пытается стать разной в зависимости от настроения, места, в котором она находится, времени суток и так далее. Причём весь её образ должен быть продуман до мелочей. Особенно это касается нижнего белья.
А уж его то все представительницы женского пола очень любят выбирать. Они могут ходить часами по магазинам, выбирая себе бюстгальтер или эротическое нижние белье. Причём выбор они могут так и не сделать, вернувшись домой ни с чем. Или наоборот купить супер дорогое и потом хвастаться им перед своими подругами.
Помело (или редкий вариант названия помпелиус)
– растение из семейства цитрусовых, его родиной считается Китай, в
Европе фрукт появился в XIV, а благодаря английскому мореплавателю
капитану Шеддоку семена попали в Вест-Индию. Кстати, третье название
помело как раз шеддок оно
получило по имени этого капитана-англичанина, который привез семена
помело еще и на остров Барбадос, находящийся в Карибском море. На
сегодняшний день помело любят и ценят практически везде, но особое место
плоды этого цитрусового дерева занимают в китайской культуре. Фрукт
считается символом достатка и процветания, его даже принято дарить в
качестве подарка на Новый год. Также помело очень популярно в Таиланде.
Оттуда же его экспортируют в разные страны. В Таиланде его активно
используют в приготовлении разнообразных блюд. Китайцы, живущие в
Таиланде, используют помело во время религиозных ритуалов, обычно его
преподносят в дар духам. В настоящее время помело культивируют, кроме
Таиланда, на юге Японии, на Тайване, в Индии, во Вьетнаме, Индонезии, на
островах Таити, в Израиле и даже в Калифорнии.
Как и большинство людей, вы думаете, что умеете ходить. Выделаете это
так же естественно, как, скажем, дышите. Неосознанно, а значит,
кое-как. Но женщина с летящей походкой всегда выглядит привлекательной и
уверенной в себе.
Следуя нашим рекомендациям шаг за шагом, вы с легкостью овладеете техникой походки «от бедра».
Грудь считаетсялидирующим средисексуальных мест каждой женщины. Чаще всего, по некимпервопричинамсберечьтугую благовидную грудь, почти девушкам не получается.
Сутулость, неправильноекормление ребенка грудью,
роды – это самые распространенные
факторы, которые оказывают
большое влияние на бюст, и, кроме того,далеко
ненаилучшим.
Вот и наступила череда новогодних праздничных застолий, вечеринок,
банкетов. Нередко на следующий день после этого мы испытываем не радость
и удовольствие, а чувство вины за сорванную диету и лишние килограммы.
Не огорчайтесь! Существуют различные способы, которые помогут исправить
нанесенный вашей фигуре вред.
Красивые руки – признак породы, ухоженности, молодости и благополучия.
Это совсем несложно – ухаживать за руками и ногтями, не тратя много
денег и времени. Мода на маникюр к нам лояльна: можем иметь и длинные, и
короткие ногти.
Ещё с давних времен люди украшали свои тела различными узорами.
Иногда это делалось для того, чтобы отнести себя к какому-либо роду, к
какому-либо семейству. А иногда это делалось ради удовольствия, ради
обычного украшения тела.
Когда на талию и бёдра набегают лишние сантиметры, большинство из нас воспринимают это как сигнал к действию - нужно срочно сесть на низкокалорийную диету и заняться спортом. Между тем по месту расположения этих жировых отложений можно судить о настоящих и возможных недугах. И если вас заботит не только внешний вид, но и здоровье, надо подумать о мерах профилактики.
Это полезно знать
